Pilates Präventionskurs für Anfänger
Donnerstags 17.00 – 18.00 Uhr
Beginn: 14. Januar 2027
10 Einheiten
Kurskosten: 110.-
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das die Tiefenmuskulatur stärkt, die Körperhaltung verbessert und Kraft mit bewusster Atmung verbindet.
zertifizierter Präventionskurs (mit der Krankenkasse abrechenbar)