Medical Yoga Basis-Kurs
8 Einheiten
Beginn: 10. April 2026
(10.4./17.4/24.4/8.5./15.5./22.5./29.5/5.6.)
Freitags: 9.00 - 10.00 Uhr
Kurskosten: 80.-
Medical Yoga kombiniert physiotherapeutische Aspekte mit Haltungen, Bewegungsabläufen und Atemtechniken des klassischen Hatha Yoga.
Eine präzise Ausrichtung, sanfte Korrekturen und der Einsatz von Hilfsmitteln (Blöcke, Gurt) helfen dabei effektiv zu trainieren.
Das Niveau ist stets energiegebend und wohltuend anspruchsvoll.